Even zitten

Hehe, het is wat he? Om maar even met een cliché in huis te vallen.

Er is zoveel drukte en geregel en gedoe om je heen, ik dacht, ik ga je even helpen! Via deze link kom je bij een ingesproken oefening van mij die ik regelmatig met klanten doe.

Ik ben niet het type dat elke dag mediteert. Of heel mindful met haar handen het lange gras strelend wandelingen maakt, volledig in contact met het universum. Maar ik weet wel dat even stil staan fijn is en dat er oefeningen zijn die mijn klanten ontzettend helpen. Eén van deze oefeningen deel ik met liefde met je, zodat ook jij support ervaart.

Slechts 10 minuten, een (stevige) stoel en een koptelefoon. Een lekker dekentje voor comfort is natuurlijk een welkom extraatje.

Via deze link kom je op een pagina van mijn site waarop de de audio opname staat.
Ga lekker zitten, druk op play en laat je meenemen.

Hier nogmaals de link:
Support tijdens lockdown – Ferme Vrede

Liefs, en sterkte en een dikke omhelzing in deze gekke tijden.
Damiët